Aller au contenu
Accueil » Smoothie au café – Les meilleures recettes du blog

Smoothie au café – Les meilleures recettes du blog

  • par
Smoothie au café - Les meilleures recettes du blog

Les amateurs de café adoreront ce délicieux smoothie riche en saveurs de café et chargé de bananes, de lait, de miel et de poudre de cacao pour une gâterie copieuse le matin.

Aller à la recette

Table des matières
  1. Ingrédients du smoothie au café
  2. Comment faire un smoothie au café
  3. Comment conserver le smoothie au café
  4. PASSER À LA RECETTE

Cette recette délicieuse et facile de smoothie au café est un excellent remontant matinal ! Prenez votre tasse de café du matin et votre petit-déjeuner tout en un avec ce smoothie au café copieux.

PLUS DE RECETTES : Smoothie maigre à l’ananas, à la banane et aux fraises | Frosty de Wendy | Latte aux épices à la citrouille à la mijoteuse

Les amateurs de café adoreront ce délicieux smoothie plein de saveurs de café riches. En plus de beaucoup de saveur de café. Ce smoothie satisfaisant est chargé de bananes, de lait, de miel et de poudre de cacao pour une gâterie matinale copieuse et décadente.

Si vous cherchez une façon différente de nourrir votre habitude de java, ajoutez ce délicieux smoothie au café glacé à la banane à votre routine matinale. Savourez votre smoothie au café glacé seul ou associez-le à un muffin maison frais pour un petit-déjeuner encore plus copieux lors d’une matinée chargée ou dans le cadre d’un brunch relaxant le week-end.

Non seulement vous obtiendrez votre dose de caféine, mais ce smoothie au café crémeux est suffisamment rassasiant pour servir de petit-déjeuner. Le remontant parfait, ce smoothie au café est une façon satisfaisante de commencer votre journée.

Smoothie de café Ingrédients

  • Café – café fort infusé
  • Lait – lait entier ou lait d’amande
  • Bananes – bananes mûres moyennes
  • Chéri
  • Cacao en poudre – poudre de cacao non sucré ou poudre de cacao non sucré
  • Glace – des glaçons pilés
  • Crème fouettée – crème fouettée en conserve, garniture facultative

Vous pouvez ajouter du beurre de cacahuète crémeux ou du beurre d’amande pour un apport protéique à votre smoothie au café à la banane. Vous pouvez également ajouter des graines de chia, des graines de lin, des graines de chanvre, de l’avoine ou de la poudre de protéines.

Au lieu de miel, vous pouvez ajouter du sirop d’érable pour une douceur naturelle dans ce smoothie crémeux. Vous pouvez également ajouter une pincée d’extrait de vanille pour une saveur légèrement différente. En plus de la crème fouettée, rendez cette friandise encore plus décadente avec des copeaux de chocolat sur le dessus.

Cette recette fait deux boissons. Vous pouvez facilement doubler ou réduire de moitié la recette pour ajuster le nombre de portions. Si vous trouvez que votre smoothie est trop épais, ajouter un peu plus de lait ou de café aidera à le diluer jusqu’à ce qu’il ait une consistance buvable.

Comment faire Smoothie de café

PREMIER PAS: Ajoutez le café, le lait, les bananes congelées, le miel, la poudre de cacao et les glaçons dans un mixeur.

DEUXIÈME ÉTAPE: Pulser quelques fois pour faire fonctionner les lames du mélangeur, puis mélanger pendant 20 à 30 secondes jusqu’à consistance lisse.

TROISIÈME ÉTAPE: Verser dans deux verres de 16 onces. Garnir de crème fouettée en conserve si désiré.

Quel type de café dois-je utiliser pour cette recette ?

Tout café que vous aimez boire quotidiennement serait savoureux dans ce smoothie. Vous pouvez remplacer le café instantané par du café infusé dans ce délicieux smoothie.

Puis-je utiliser du lait sans produits laitiers ?

N’importe quel type de lait, y compris le lait d’avoine, d’amande ou de coco, serait une excellente option dans ce smoothie pour le petit-déjeuner.

Puis-je préparer ce smoothie à l’avance ?

réponse

Quelle est la différence entre le cacao et la poudre de cacao ?

La poudre de cacao et la poudre de cacao sont très similaires. La poudre de cacao est traitée à une température beaucoup plus élevée, ce qui donne une poudre moins amère et légèrement plus foncée. La poudre de cacao est traitée à une température plus basse, puis broyée en une poudre au goût plus amer.

Comment stocker Smoothie de café

DANS LE RÉFRIGÉRATEUR/CONGÉLATEUR: Cette boisson pour le petit-déjeuner est destinée à être préparée lorsque vous êtes prêt à en profiter et ne se conserve pas longtemps au réfrigérateur ou au congélateur.

Empêchez votre écran de s’assombrir

  • ¾ Coupe café infusé fort et froid
  • ½ Coupe lait entier ou lait d’amande
  • 2 bananes mûres moyennes congelées cube
  • 2 cuillères à soupe chéri
  • 2 cuillères à café cacao en poudre non sucré ou cacao en poudre non sucré
  • ½ Coupe glaçons pilés
  • Crème fouettée en conserve garniture facultative
  • Ajoutez le café, le lait, les bananes congelées, le miel, la poudre de cacao et les glaçons dans un mixeur.

  • Pulsez quelques fois pour faire fonctionner les lames du mélangeur, puis mélangez pendant 20 à 30 secondes jusqu’à consistance lisse.

  • Verser dans deux verres de 16 onces. Garnir de crème fouettée en conserve si désiré.

Calories : 209kcal | Les glucides: 48g | Protéine: 4g | Gros: 2g | Gras saturé: 1g | Gras polyinsaturés : 0,2g | Gras monoinsaturés : 1g | Cholestérol: 7mg | Sodium: 30mg | Potassium: 584mg | Fibre: 3g | Du sucre: 35g | Vitamine A : 174UI | Vitamine C: dixmg | Calcium: 87mg | Fer: 1mg

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *